Más allá de que este sea un blog pro ana y mia no doy ningún tip personalmente, ya se abran dado cuenta que el blog a pesar de tener Thinspiration, dietas, ejercicios y otras cosas no hay ningún tip pro ana ni pro mia…. Por tips pro ana – mia me refiero a aquellos que explican como vomitar, engañar, etc……ese tipo de tips no doy.

Comentarios

Lamento mucho no poder contestar los cometarios de entradas anteriores es que con todo lo que hice en estos días quede hecha polvo y no tuve tiempo de pasar por muchos blogs.

lunes, 16 de febrero de 2009

Dieta de Jugo y Caldo - Thinspiration

Ayunos de Jugo y Caldo.
Duración: De un día a una semana.

Qué beber: Jugo de fruta ilimitado o caldo solo, además de té y agua.

Ventajas: Algunas personas que siguen la dieta han reportado una agradable sensación de vitalidad. "Durante un ayuno, la insulina cae, la adrenalina sube y usted siente que su energía está bombeando," explica el Dr. Blackburn. Y la preparación de alimentos es mínima. Quienes ayunan muchas veces se sienten alentados por su éxito a corto plazo en controlar los alimentos. "Las señales de hambre lo hacen sentir delgado," dice Wadden. La fuerza de voluntad puede incluso desarrollar hábitos alimenticios más controlados.

Desventajas: El ayuno durante 12, 24 horas o más puede ocasionar mareos y fatiga. Y cuando su cuerpo reacciona a esta privación extrema, quema la menor cantidad posible de calorías, reduciendo la velocidad de su metabolismo.


Thinspiration
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16 comentarios:

Lips dijo...

Hola preciosaaa!!
Es la primera vez que paso por tu blog y me ha encantado. Yo también tengo uno, pásate si te apetece.
Esta dieta que mencionas suena bién, algún dia la voy a probar.
Eso del ayuno, cuanta razón tienes, yo siempre me pasaba entre 12 y 24 horaas sin probar bocado y no conseguía adelgazar. Pero ahora he cambiado mi rutina:
una lechuguita para desayunar (ya sé que suena raro...xD) y otra para almorzar, seguido de una hora mínimo de ejercicio...
La verdad es que me siento genial haciendo bien las cosas.
Nos mantendremos en contacto.
Saludos

__patosa dijo...

(. m ncanta la ultima foto.
m ncanta tu blog! :D

m ncantaria probar esa dieta.
si tengo ocasion la pruebo
da = d q fruta?

bss
cuidate mucho D:

m___i dijo...

Holaaaa
Yo hice esta "dieta" hace como 1 mes creo y baje 5 kl en 1 semana

Bueno Fuerza Princesa
xauuss

http://delicatexmind.blogspot.com/

Anónimo dijo...

Me "encanta" tu blog, pero no se como es mas rápido si con vuestras dietas "milagro si sobrevives" o lanzarme desde mi ventana a la calle. Que triste, de verdad ..

Anónimo dijo...

Hola chicas de ana y mia saben algo por que estan aqui si quieren ayuda y no a como bajar comuniquense en nancyrc_lola@hotmail.com

p®ìNc3$ä dijo...

muy lindo tu blog nena!!! pues suena buena la dieta, pero oye cuantos kilos bajas al hacerla?
xoxo!

Monegu dijo...

Yo quisiera... A lo mejor sería más fácil en una carrera o algo así. Por no sentirme tan sola...
¿Sabes dónde encontrarla?

perfect_vampire dijo...

hola nena!!!!!!!!

recien comienzo ayuno de pura agua
y te, y es verdad
sentir el hambre
y scuchar rugir mi estomago
me da mas fuerza...
me agrada muchisimo sentirme vacia!!!!

cuidat mucho!!!!!!!
bye!!!!!!!!!!!

Princzota dijo...

Ola nenaa spero k stes bien
cuifatee y
aguante la dieta de la sopa
jajajaja
besos

<<<>>> dijo...

hola amiguis espero que estes super bien.... sabes yo estoy haciendo una dieta y en una semana baje 7 libras solo tienen que tomar un baso de leche descremada con avena como batido en el almuerzo igual con una manzana y el la noche solo leche con avena y no te mueres de hambre

silvidrina dijo...

hola chicas, soy silvidrina! ando buscando a anas y mias españolas ( a ser posible de madrid aunque si no lo soys también soys 100% bienvenidas) la cuestión es que quiero crear un grupo de apoyo entre nosotras y que nos reunamos alguna vez... siempre es todo más fácil si se cuenta con gente cerca. EN fin,

SI ERES MADRILEÑA (O ESPAÑOLA) Y TE APETECE LA IDEA... PÁSATE POR MI BLOG O MÁNDAME UN CORREO
silvidrina@hotmail.com
OS QUIERO!

Anónimo dijo...

hola soy vale les puedo dar unos consejillos besos agregenme la_odalisca_15@hotmail.com

Aisaka dijo...

Hola amiga :D
Me encanta tu blog… yo soy nueva en el mundo de la princess
Y tu blog me parece una excelente guía, aunque esta dienta creo que es un poco dura para mi comienzo. Aunque sin esfuerzo no hay resultado. Lo intentare :D
Yo eh creado un blog también ^^ y me gustaría que lo visitaras ^^
http://la-vida-de-una-nueva-princesa.blogspot.com/


Un enorme beso de una nueva Princesa

VPrincess dijo...

Chicas!! solicito urgente un tip para que mis muslos se adelgacen!! (mi propósito es que sean delgados y no se toquen para nada). He tenido un muy buen progreso en mi camino a la perfección (bajé 12 kilos en tres meses!! :D), pero mis muslos aún son gruesos...ayuda please!! wanna be PERFECT!!

Lirian dijo...

ummm muy bueno el tip solo k...... yo sufro si no como!1 si suena ironico... el camino a ser perfecta es dificil.... el imbecil de mi novio me dejo y subi como 5 kilos!!!!!! y encima llega la navidad con su maldito pavo y pures de manzana necesito algo efectivo que me ayude a bajar rápido pero yyaaaaaaa no pienso empezar el nuevo año siendo una vaca ojala k esta dieta funcine, deseenme suerte
gracias y saludos!

andrea carolina cuzpe dijo...

Hola, me a encantado tu blog... yo tuve uno de ana y mia y me toco actualizarlo y ser un poco mas normal, hablo de moda, articulos de belleza etc... pero voy a publicar mi proceso de adelgazamiento! quisiera que me siguieras o me tengas al tanto de cositas nuevas para adelgazar y cumplir mi meta...
mi correo es andreacarolinacuzpe@gmail.com y mi blogger es http://andreaymoda.blogspot.com/

gracias besos!