Más allá de que este sea un blog pro ana y mia no doy ningún tip personalmente, ya se abran dado cuenta que el blog a pesar de tener Thinspiration, dietas, ejercicios y otras cosas no hay ningún tip pro ana ni pro mia…. Por tips pro ana – mia me refiero a aquellos que explican como vomitar, engañar, etc……ese tipo de tips no doy.

Comentarios

Lamento mucho no poder contestar los cometarios de entradas anteriores es que con todo lo que hice en estos días quede hecha polvo y no tuve tiempo de pasar por muchos blogs.

sábado, 10 de octubre de 2009

20 infusiones que ayudan a adelgazar

20 infusiones que ayudan a adelgazar
Lo ideal es consumir 2 o 3 tazas diarias de té, caldo o sopa. Descubra cuáles son las propiedades adelgazantes que contienen las frutas, hierbas y verduras y aprenda a combinarlas para preparar las más ricas y livianas infusiones.
Te de Agracejo 
Esta hierba se destaca por su acción contra la ansiedad, la angustia y la depresión, factores, que en general inducen a realizar grandes ingestas de alimentos. Pero ademas, cobra gran importancia como digestivo natural. Le recomendamos que tome 2 tazas por día hasta que comience a notar cambios.

Te de Arenaria 
Gracias a su acción diurética, esta hierba es la ideal para complementar un régimen para adelgazar. Dos tazas diarias serán suficientes para lograr los efectos deseados.

Te de Bardana 
Diurético y depurativo, el té de este yuyo colabora con el descenso de peso y con la belleza de la piel. Con 1 taza diaria todos los días, se eliminarán las toxinas que afean el cutis e impiden el correcto funcionamiento del organismo.

Te de Carqueja 
Esta hierba actúa como digestivo, hepatoprotector y depurativo. Beber todos los días una infusión preparada con 2 cdas. de carqueja por litro de agua es una buena manera de limpiar el cuerpo y dejarlo apto para realizar cualquier dieta.

Te de cola de Caballo 
También es diurético y depurativo. Simplemente vierta 2 cdas. de hierba por litro de agua y pasado 1 minuto del primer hervor, deje decantar la preparación y cuélela. Una taza diaria es una cantidad ideal.

Te de Dulcamara 
Actúa como diurético y desintoxicante, por eso libera al organismo de sustancias nocivas ayudándolo a eliminarlas rápidamente. Una taza a la mañana y otra a la noche serán grandes aliados para cumplir con una dieta exitosa.

Te de espina colorada 
Se utiliza como diurético y contra los cólicos hepáticos y la acidez. De ahí que una infusión preparada con esta hierba sea de gran ayuda a la hora de complementar una dieta rica en verduras, legumbres y cereales.

Te de fucus 
Es el adelgazante por excelencia. Actúa contra la obesidad y el hipotiroidismo. Estas cualidades naturales hacen que 3 o 4 tazas diarias, contribuyan con el descenso de peso.

Te de Hisopo 
Hete aquí, otro de los reductores que la naturaleza nos brinda. En forma de infusión o de gotas (en este caso hace falta comprar la tintura madre que se vende en dietéticas) esta hierba proporciona importantes descensos en lo que a grasa corporal se refiere.

Te de pasionaria 
Ataca la ansiedad y los nervios. Por ende, sus efectos son de suma importancia para llevar a cabo una dieta sin tentarnos con recetas "potentes" en el camino. Consuma 2 o 3 tazas diarias. En casos de ataques de hambre súbitos, ingiera 2 tazas juntas.

Te de zarzaparrilla 
Eliminar el líquido retenido en el organismo es la propiedad de esta hierba natural. Con sólo ingerir una taza diaria, obtendrá sus beneficios.

Te de Marrubio 
Antinflamoria y adelgazante. Estos son los beneficios proporcionados al consumir una infusión preparada con marrubio. Incluya 2 tazas diarias en su dieta y disfrute de su nueva silueta.

Te de Centella Asiatica 
Conocida por sus positivos efectos sobre la circulación sanguínea, esta hierba anticelulítica borra paulatinamente la piel de naranja, dejándola suave y con menos pozos e imperfecciones. ¿Cómo plasmar estos beneficios en nuestro cuerpo? Tomando 3 tazas diarias de este té, preparado con 2 cdas. de hierba por litro de agua.

Te de Pomelo 
Una taza de infusión de esta fruta 30 minutos antes de cada comida reduce el apetito y ayuda a descomponer grasas. Además, limpia el sistema digestivo y urinario. Se prepara muy fácil, lavando un pomelo, cortándolo en cuatro e hirviéndolo durante 1 minuto. Lo mejor es consumirlo inmediatamente para que no pierda sus propiedades y nutrientes.

Te de Durazno 
Dos tazas diarias en ayunas son una excelente dosis para hidratar en profundidad la piel y reconstituir tejidos, dado que las enzimas que posee el durazno son ideales para cumplir con esta tarea. Para preparar esta infusión sólo deberá colocar un durazno lavado y cortado en agua y dejarla hervir por 1 minuto. Luego habrá que beberlo, tibio.

Te de Anana 
El jugo de ananá tiene un alto poder descongestivo, por eso es excelente la acción que ejerce sobre edemas post-quirúrgicos, alergias y celulitis. Una infusión por día preparada con esta fruta constituye un potente eliminador de toxinas. Después de un mes ya pueden notarse los resultados. Por supuesto, que para lograrlo habrá que acompañar el té de ananá con un régimen balanceado e hipocalórico.

Te de Melon 
Refrescante y diurético, una infusión de esta fruta agiliza el funcionamiento del metabolismo y de esta manera colabora con el adelgazamiento. Lo ideal es beber 2 tazas en ayunas o ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente después de despertarse. Para elaborar el té, simplemente deberá lavar y cortar en cubos un cuarto de melón. Una vez que el agua hierva, apague el fuego, deje reposar la preparación y bébala.

Te de Naranja 
Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínco B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudará a perder peso. El té de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborará en gran medida con el modelado de la silueta.

11 comentarios:

Que ana nunca s valla....una obsesion.... dijo...

Prinnn, que bueno datos!


Espero que te valla bien con los examenes!!!


Besos

wanni dijo...

gracias por los datos preciosa!
exitos en los examenes =)
y en la carrera tmb
cuidate

sophie dijo...

Gracias por la info del te y las thinspo. Suerte en los examenes! un beso

**-UtOpiA---Ana---ReAliDaD**!!! dijo...

HOLA NENA*** MUXA SUERTE EN TUS EXAMENES!!! EXALE GANAS LINDA, TE ESPERAMOS POR AKA PRONTO... BESOsSsssZzZZzz...

...:::* Sele *:::... dijo...

hola! muy lindo blog :)

uff..espero que te vaya super en tus estudios :) ANIMOOO! :d

besos y abrazos :)♪♫

sele*

Lili Lohan! dijo...

Hola! buenisimo blog,grasias x los datos, si haces otra carrera avisame porfa vor y pasa x mi blog, Suerte!

mg_princess dijo...

Suerte Nena!!!
K pases con buenas notas :)

Cozholatikitika dijo...

ejem os agradezco miil asi muzho muzho, aunqe la cosa si qe se va poner dificil, x qe mi madre me tiene en la mira y es horrible, se qe es x qe me kiere pero io ps io no kiero... y es frustrante, aunqe casi nunka esta en casa asi qe bn le puedo dar mi parte de comida a mis perroz pero. cuando esta es un problema no se kien ni ke le dijeron exactamente, solo se qe me sirve bn muzho de comer, y todavia peor espera qe me lo acabe!!!! papi es el qe entiende mejor la situacion, y sabe bn lo qe me pasa y segun sus nervios x qe, tal vez tenga razon, aveces viene y me trae una ensalada o algo x qe sabe qe si es x mi no como nada. y la vdd x otro lado pienso "qe va a pensar mi hermano de mi tal vez x mi le pasa esto" (nota mi hermanito tiene apenas 7 años siempre eh sido su ejemplo a seguir y la vdd casi no kiere comer, no come practicamente el doctor le pidio a mi madre qe hiciera algo esta muy delgado mas qe io qe envidia pero se qe eso no esta bn, no kiero qe le pase esto sabes...)pero no se ahora ando confundida aveces miro al mundo con esperanzas y siento qe todo lo tengo para mi, qe volvera a ser todo como lo fue hace tiempo y qe cumplire mi sueño un sueño qe tengo desde los 7 años qe e dejado de lado, ser vegetariana feliz, irme a vivir a no se Londres y ser actriz, y mejorarme en el ballet, fue el ejersicio qe tome pero cada vez es mas pesado no asimilo bn las cosas. bueno te dejare te cuidaz bye.

Ale366 dijo...

hola princess suerte con tus examenes se q saldras muy bien (yn)

y :O excelentes te :S aunq no se si aqui los consigas todosss

Alma en pena dijo...

HAY QUE HORROR...

A MI NO ME GUSTAN LOS TE :(


SOY FELIZ TOMANDO CAFECITO.

SALUDOS HERMOSA Y SUERTE EN TUS EXAMENES.

StRaNgE_LoLLiPoP dijo...

Gracias por la info;)
Me encanta la tercera thinspo desde arriba...<3
SuERtee!